按摩

瑞典式按摩

大多数诊所提供的标准按摩类型,是最常见的按摩技术之一。它基于使用乳液或油脂的西方解剖学和生理学概念。瑞典式按摩旨在释放肌肉紧张,刺激神经末梢并增加血液流量。它也提供全身放松。根据您自己的喜好,您可以要求提供者使用轻微,中等或牢固的压力。

临床深层组织按摩

临床深层组织按摩类似于瑞典式按摩,但它是一种更具针对性的治疗技术,而且可以进一步发展。通常,它针对肌肉,肌腱和密集的结缔组织的内层更加强烈。由于压力更大,因此您可以在治疗之前和治疗期间与提供者讨论。深度临床组织按摩通过张力到达深部肌肉,可缓解疼痛或不适。深层组织按摩对运动员,跑步者和受伤的人非常有益。它也适用于患有慢性疼痛的人。由于个人情况的不同,可能会同时提供瑞典式按摩和深层组织按摩。

我们通常的按摩时间为30分钟,45分钟,60分钟和90分钟